Jornada la salud que viene

Las enfermedades emergentes y la medicalización de la vida
Los retos del bienestar
Garantizar el sistema sanitario

Madrid, 27 de octubre de 2012

La Fundación Vivo Sano y el Bufete Almodóvar & Jara organizan las Jornadas la salud que viene, que tiene como objetivo dar a conocer las enfermedades emergentes y los estilos de vida saludables, el uso racional de los medicamentos y los servicios de salud, así como las mejores maneras de cuidar nuestra salud y hacer viables los sistemas sanitarios. Queremos informar y formar a la ciudadanía sobre hábitos y estilos de vida poco sanos y ofrecer alternativas para vivir con verdadera salud.

PROGRAMA

09:00	Entrega de acreditaciones
09:15	Apertura de las Jornadas Miguel Jara, Alfredo Suárez, Fundación ONCE
10:00	Cómo superar las enfermedades producidas por los productos químicos de uso cotidiano Pilar Muñoz-Calero
10:45	Medicina integrativa, un nuevo modelo para nuevos problemas de salud Jose Francisco Tinao Martín-Peña
11:30	Preguntas y coloquio. Pausa
12:00	Alianza global por un medio ambiente más saludable para la infancia Juan Antonio Ortega
12:45	El escandaloso ascenso del cáncer y la nutrición como prevención y tratamiento Javier Herráez González
13:30	Preguntas y coloquio
14:15	Pausa para el almuerzo
16:00	Mesa redonda de debate con el público sobre calidad de vida, bienestar, sistemas sanitarios, autocuidado de la salud, gestión sanitaria Pilar Muñoz-Calero, Javier Herráez González, Manuel Amarilla y Francisco Almodóvar. Introducción y moderación: Miguel Jara
17:00	Ciudadanos, derecho y salud Manuel Amarilla
17:45	Dificultades y oportunidades del ciudadano para exigir responsabilidades legales por daños en su salud Francisco Almodóvar
18:30	Preguntas y coloquio
19:00	Fin de la jornada Fuente:  http://www.vivosano.org/es_ES/Proyectos/JornadaLasaludqueviene.aspx

Las vitaminas B refuerzan levemente la memoria

13 de enero de 2012

Los adultos mayores que usan suplementos con vitamina B12 y ácido fólico durante dos años rinden mejor en los tests de memoria de corto y largo plazo que los que no toman esos complementos, demostró un estudio en Australia.

Los beneficios son leves, pero alentadores, porque muestran que las vitaminas "tendrían un papel importante en la promoción del envejecimiento saludable, el bienestar mental y un buen funcionamiento cognitivo durante mucho más tiempo", comentó por e-mail Janine Walker, autora principal del estudio e investigadora de la Universidad Nacional de Australia.

El equipo les indicó a más de 700 personas, de entre 60 y 74 años, tomar una píldora diaria de ácido fólico y vitamina B12 o placebo. Todos tenían signos de depresión, pero no depresión clínica.

La dosis de vitamina incluyó 400 microgramo (mcg) de ácido fólico y 100 mcg de vitamina B12. Los participantes ignoraban qué píldora tomaban.

"Los adultos mayores con síntomas depresivos son una cohorte importante para tratar debido a que la depresión a esa edad está asociada con un mayor riesgo de deterioro cognitivo", aclaró Walker.

A los 12 meses, el equipo no observó diferencias entre los grupos en los resultados de los tests de funciones cognitivas, incluida la memoria, la atención y la velocidad.

Pero dos años después, los usuarios de las vitaminas tuvieron un mejor rendimiento en los tests de memoria, aunque la diferencia con el otro grupo fue pequeña, publicó American Journal of Clinical Nutrition.

En un test de memoria de corto plazo, los usuarios del placebo mejoraron su puntuación de 5,2 a 5,5 en dos años, mientras que los usuarios de las vitaminas lo hicieron de 5,16 a 5,6.

Joshua Miller, profesor de University of California, Davis, consideró difícil traducir esa mejoría en beneficios cotidianos.

"Puede o no tener un efecto en una persona, pero en el nivel poblacional, un pequeño aumento de la función cognitiva puede tener efectos concretos en el funcionamiento de una población y los costos de atención", dijo.

Es posible que ciertos subgrupos obtengan más beneficios que otros del ácido fólico y la vitamina B12, observó. "El próximo paso debería ser estudiar el grupo que más se beneficiaría con esto", aseguró Miller, que no participó del estudio.

Por su parte, Walker aclaró que todavía se desconoce cómo las vitaminas reforzarían el funcionamiento cerebral, aunque no todos los estudios coinciden en sus beneficios.

Una hipótesis es que las vitaminas reducen los niveles corporales de una molécula llamada homocisteína, que está asociada con la enfermedad cardiovascular y el deterioro cognitivo.

El organismo utiliza la homocisteína para formar proteínas, pero altos niveles en la sangre están asociados con la aparición de la enfermedad coronaria, que, a la vez, está relacionada con el deterioro mental.

Entonces, al controlar la homocisteína, se podría reducir quizás el riesgo cardiovascular de una persona y mejorar su rendimiento cognitivo.

Una prueba reciente para determinar cómo el ácido fólico influye en la enfermedad cardiovascular reveló que en las personas con altos niveles de homocisteína, la vitamina no logró prevenir el estrechamiento de las arterias.

Fuente: lainformacion.com

http://www.vivosano.org/es_ES/Noticias/tabid/405/articleType/ArticleView/articleId/217/Las-vitaminas-B-refuerzan-levemente-la-memoria.aspx